한방 다이어트 도전 성공기^^*~~
작년 이맘때쯤 무릎연골판 제거수술을 받았습니다. 퇴원할때 의사선생님이 주의사항을 알려주셨는데 그중 하나가 체중관리였습니다.
일단 5kg 정도 감량을 목표로 정하고 다이어트를 시작해야지 했습니다.
그동안 제가 해왔던 다이어트는 주로 굶으면서 운동을 많이 하는거였는데
이젠 나이도 사십대가 되고하니 굶은채로 운동을 많이 하는 건 몸에 여러가지로 무리가 될 것 같았습니다.
더군다나 수술까지 한 상태라서 몸에 무리가 안가면서 건강하게 다이어트를 할 수 있는게 없을까하고 알아보던중
전에 같이 근무했던 직장동료가 최근에 한약을 먹고 2개월동안 체중을 10kg이상 감량하게 된걸 알게되었습니다.
한약으로 살을 뺀다는 건 한번도 해본적이 없어서 생소했는데 몸에 무리가 안가게 살이 빠진다고해서
직장동료가 다녔다던 한의원을 소개받아 들러보았습니다.
원장님과 상담후 제 목표량에 따라 한달 정도 진행해보자는 권유를 받아 한달분 약을 지었고 지금 곧 한달이 다 되어갑니다
한약을 먹으면서 주2~3회 복부에 지방분해침치료를 받았습니다.
그래서 지금 한달이 조금 안되었는데 6.5kg 정도 감량되었습니다. 5kg정도 감량되니까 입었던 옷도 커지고 주변사람들도 알아보고 저도 몸이 많이 가벼워진 느낌입니다.
살이 5kg 이상 빠지니까 옷사이즈도 한치수 작아지고 요즘은 보는 사람마다 예뻐졌다고 합니다.
무릎수술하고 무릎관절에 무리가 안가게하려고 시작한 다이어트였는데 예뻐졌단소리까지 들으니 어찌나 뿌듯하던지
저희 신랑도 저를 보며 연애할 때 모습이 나온다며 무척 좋아합니다
최고의 성형은 다이어트란 말이 그냥 있는게 아닌가봅니다
한약을 다 먹고나서도 체중이 잘 유지되도록 저도 바꿔야할 식습관은 고치도록 노력할께요 ^^~~~
한달동안 신경써주신 원장님과 갈때마다 찬절하게 잘 치료해주신 선생님들께 정말 감사드립니다~~~
